Zdravlje ili plata- šta radnici danas biraju?

Stres na poslu više nije samo prolazna nelagodnost, već je postao jedan od glavnih razloga zašto ljudi menjaju karijere, daju otkaze ili preispituju prioritete. Bez obzira na titulu ili industriju, sve je veći broj zaposlenih koji priznaju da im radno okruženje narušava zdravlje, san i odnose.
Rezultati naših anketa na Instagramu, Linkedinu i u Viber zajednici pokazuju jasan trend:

Drugim rečima, skoro 74% učesnika bi radije biralo mirniji posao, čak i po cenu niže plate. Ova brojka otvara važno pitanje: kako procenjujemo vrednost sopstvenog zdravlja u odnosu na visinu zarade?

Stres – tihi trošak modernog doba

Prema istraživanju Američke psihološke asocijacije (APA), stres na poslu je najčešći izvor hronične napetosti, i povezan je sa:

• povećanim rizikom od anksioznosti i depresije,

• kardiovaskularnim problemima,

• smanjenjem radne efikasnosti i sve češćim slučajevima burnout sindroma.

Da li ste znali da se “Burn-out” ili “sindrom profesionalnog sagorevanja (izgaranja)”, prema 11. reviziji Međunarodne klasifikacije bolesti (ICD-11), javlja kao rezultat hroničnog stresa na poslu?

Takođe, prema Gallup-ovom globalnom istraživanju o radnom angažovanju, čak 44% zaposlenih svakodnevno oseća visok nivo stresa na poslu. To je najviši nivo otkako se istraživanje sprovodi.

Zašto ljudi sve češće biraju „manje za mirniji život“?

U vremenu u kojem se granice između posla i privatnog života brišu, sve više ljudi pokušava da ih ponovo postavi. Zdravstvene posledice hroničnog stresa više ne mogu da se ignorišu – ni fizičke ni mentalne.
Oni koji biraju manju platu, ali i manje stresa, ne rade to iz slabosti, već iz svesne želje da dugoročno zaštite sebe.

Kako zadržati zaposlene bez sagorevanja?

Ako su vam ljudi najvredniji resurs – ponašajte se u skladu s tim. Evo nekoliko koraka koji mogu smanjiti stres u radnom okruženju:

• Omogućite fleksibilno radno vreme ili hibridni model ukoliko je to moguće
• Edukujte menadžere o emocionalnoj pismenosti i upravljanju timom
• Uvedite anonimne kanale za povratne informacije
• Otvorite teme mentalnog zdravlja
• Promovišite realna očekivanja i balans između posla i života

Nekada su se poslovi birali zbog titula i plata. Danas, je sve češće slučaj da se bira (ili napušta) zbog mirnog sna, osećaja kontrole i zdravlja. Stres na poslu nije samo lični izazov, već i organizacijski problem koji se mora rešavati sistemski.

Na kraju, ne košta nas posao – košta nas ono što dozvolimo da posao postane.